Varför utövar människor sina liv och någon tränar för att leva？

Som man säger, ”Livet ligger i träning.”Men har du funnit att ”träning inte är lika med livslängden.”

I livet, vissa människor som aldrig utövar, deras hälsa är riktigt dålig, och det är svårt att leva länge; men vissa människor som älskar sport eller entusiastiska sportentusiaster, de lever inte länge; Som man säger är allt i allt.Vissa studier har funnit att det finns en U -formad korrelation mellan träning och hälsa, men mindre träning är mindre än den här gången!

referenser

[1] Schnohr P, O’Keefe JH, Lavie CJ, Holtermann A, Lange P, Jensen GB, Marott JL 17: S0025-6196 (21) 00475-4.　

[2] Feng H, Yang L, Liang Y, et al.

[3] Chekroud S R, Ralitza G, Zheutlin A B, et al. : S221503661830227X-.

Redigera: Zhang Ruizheng

Data: Science Popularization China

*Omtryckt, ange den officiella Wechat från Shanghai Baoshan